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酒后吃什么好

文章来源:济南戒酒医院

  社交上,聚餐、酒桌是不可避免的,已经成为当下社会一种普遍的、非常重要的商务社交活动.很多商业合作都是从酒桌上谈下来的,朋友兄弟之间的感情都是在酒桌上升华的.但同时也让我们失去了健康.众所周知,人喝多了会有点头晕恶心,呕吐严重,酒精会伤胃伤肝.所以,尽量不要喝太多.如果你喝得太多,你会失去健康.

  酒后吃什么好?

  1.喝的时候豆腐菜要当零食.因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸,它可以解毒乙醛,吃后很快排出体外.

  2、绿豆、赤小豆、黑豆各50克,加甘草15克,水煮,豆类,一起煲汤,可提神,解酒.

  3.糖茶可以解酒.糖茶可以稀释血液中的酒精浓度,加速排泄.

  4、白萝卜解酒白萝卜1kg,捣成泥取汁,服一次.也可以在白萝卜汁里加红糖喝.也可以吃生萝卜.

  5、盐宿醉喝多了,胸膜不舒服.可以在开水里加一点盐,喝下去,马上就能醒酒.

  6.将新鲜莲藕洗净,捣成莲藕泥,取汁饮用.

  7、生鸡蛋白、鲜牛奶、霜柿子解酒将熬汤,可解渴、清热、解酒.

  申江医院的戒酒专家提醒我们,以上方法可以减少酒精的危害,起到戒酒的作用.